孕妇贫血该怎么办怎样补

女性在怀孕的时候，一定要好好的保护胎儿，如果孕妇身体贫血，那么胎儿可能就会有危险，在怀孕中期的时候，需要的血液更多，如果孕妇贫血，一定要及时的改善。那么孕妇贫血该怎么办怎样补？

孕妇贫血需要及时的补充，可以吃一些含有铁质的食物，动物的肝脏还有血豆腐等，还可以吃一些蛋黄和肉类，都可以补充铁质，有利于人体吸收。在怀孕的时候还可以吃一些蔬菜，蔬菜可以补充叶酸，维生素等，对身体很有好处。

在怀孕中期的时候，孕妇去医院检查出贫血，医生会给孕妇开铁剂来补充。在孕期服用很安全。孕妇还要吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、豆类、瘦肉等，可以预防贫血，可以吃一些蔬菜还有水果，不要吃的太油腻。

如果孕妇贫血，一定要及时的改善，否则情况可能会越来越严重，而且就可能会出现危险。在孕期一定要多休息，合理的补充身体所需的营养。孕妇要按时去医院做检查，如果发现身体异常，也要及时的改善。孕妇要多元化饮食，这样才可以预防缺乏营养，让胎儿能够健康成长。