七个月宝宝睡眠不好怎么办

失眠常常发生在喜欢多思多虑的人身上，失眠非常的折磨人，不止身体健康受影响，心理也会受影响，长期失眠很可能会让人患上抑郁症，对于日常的生活和工作更是会有极大的影响。但是有些宝宝可能也会出现这种状况。那么，七个月宝宝睡眠不好怎么办？

七个月宝宝睡眠不好怎么办

不要抱着哄他，给他喂奶，这样会导致宝宝容易养成晚上常醒的习惯。让宝宝晚上睡不着，影响晚上睡眠。宝宝睡觉要用正确的睡姿，宝宝侧者身体睡是最好的，特别是宝宝吃饱之后向右边侧者身体睡觉，这样既不会影响呼吸也不会吐奶。同时晚上不要花太长时间逗宝宝玩，喂宝宝吃饱之后让宝宝自己入睡，过几天宝宝会自己养成习惯。

宝宝晚上睡觉老哭怎么办

一般的情况下，七个月的小宝宝在晚上睡觉的过程中出现了哭闹不安的现象，可能是尿湿了不舒服，及时为宝宝整理好就可以让宝宝再次安然入睡了。

七个月的小宝宝，如果出现了让她不安，也可能是由于饥饿导致的，这些现象也可能是由于孩子出现了身体过热的现象引起的苦恼的产生。有个小孩子如果在睡觉的时候过于经常苦恼，也可能是由于身体的亚健康的状态引起的这个症状。

几个月的宝宝正是睡眠最多的时候，宝宝会出现失眠一定是有什么外界因素的影响，比如宝宝身体不适，比如睡眠的环境不理想影响了宝宝的睡眠。还有就是要注意到了休息时间不要让宝宝太兴奋，这样会影响睡眠，给宝宝养成健康的作息时间慢慢就可以改善失眠的状况。