流产了需要吃什么补身体

流产了需要吃什么补身体

很多意外怀孕的女性会选择做人流手术终止妊娠,虽然手术比较方便,但是对女性的伤害并不小。经过流产手术后出血比较多,身体会比较虚弱,所以术后需要好好调理身体,尤其在饮食上要多注意。那么胎儿小于孕周1周影响大么?

流产后需要吃一些营养丰富的食物,可以选择吃蛋类、瘦肉、奶制品、豆制品等,但是不能吃油腻、酸辣的食物,不然会刺激子宫收缩,不利于身体恢复。还可以吃一些含铁量比较高的食物,能起到补血的作用,比如猪血、鸡血、鸭血、鸡肝、猪肝等等。

流产后子宫需要一段时间才能恢复,所以要卧床休息一段时间,最好能休息一个月,最少也要休息半个月。因为前半个月身体比较虚弱,体质也会变差,如果没有好好护理身体,就容易留下后遗症。流产后失血比较多的话,可以延长休养的时间,具体时间因人而异。

流产后还要注意个人卫生,内裤要勤换洗。尽量减少接触冷水,洗东西可以用温水。洗澡的时候也不能坐浴,只能淋浴,避免细菌随着水流进入阴道。流产手术后如果出现腰痛、腹痛、流血时间长等现象,就要马上到医院复查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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