儿童脚冰凉是怎么回事

儿童活泼好动，加上代谢也比较旺盛，体温一般不会过低，但是有些孩子脚却冰凉，无论是寒冬，还是炎热的夏天，脚都是冰凉的，当然这与孩子体质有很大的关系，但是很宝宝饮食也有牵连，下面我们来详细了解儿童脚冰凉是怎么回事。

儿童脚冰凉是怎么回事

1、手脚冰凉的孩子体质较弱，阳气虚。阳气虚引起手脚冰凉的孩子抵抗力较差，很容易反复生病。特别在冬季，容易寒邪入体，导致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

2、手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅、血管变细引起的。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。

3、除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。如果家中的宝宝在冬季手脚冰凉，家长们在日常生活和饮食中注意调节，即可改善这种状况。

手脚冰凉的宝宝要补铁吗

是的。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，且数值差较大，不要想着单一食补。要及时遵医嘱补充铁剂，保证宝宝体内的铁微量元素需求，以免延误病情。蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等有利于铁的补充。

脚虽然离内脏比较远，但是脚部位有很多穴位，对于脚冰凉的孩子找准原因非常关键，儿童脚部冰凉很有可能是积食引起的，所以对于这种情况引起的脚冰凉，缓解孩子的积食，在饮食上有规划，同时可以饭后带孩子散散步，稍微运动下也非常不错。