孕期怎样预防宝宝缺氧

女性怀孕的过程是一个充满了各种风险的过程。宝宝在孕妇的体内成长，孕妇一定要保护好宝宝，避免宝宝出现缺氧，因为宝宝缺氧会受到影响，那么，孕期怎样预防宝宝缺氧呢？

1. 避免太累。孕妇到了孕晚期，身体会变得笨重。笨重的身体，如果活动量比较大，那么妈妈就会感觉到累。妈妈感觉到劳累，对腹中的宝宝是存在着极大的影响的，可能会导致宝宝缺氧。

所以孕晚期的孕妇，一定要避免太累，需要及时进行休息。休息的时候，最好是采取左侧卧位，这样的姿势，对宝宝和孕妇来说都是最好的。

2. 如果出现宫内缺氧，那么就会出现胎动异常。孕妈妈要能正确判断胎动是否正常，这样当胎动有问题才可以立马发现，胎动异常可能就是宫内缺氧，需要及时的就医，让医生采取措施，避免造成严重后果。

3. 及时的做产检。孕妈妈到了孕晚期，预产检的次数会逐渐的增多。孕妇一定要根据医生的要求，及时的做好产检，这样可以发现宝宝是否存在着异常。一旦出现宫内缺氧，宝宝就会出现异常，这样可以及时发现，及时采取措施。