经常发脾气有什么危害

很多人在目前如此大的生活压力下都会容易有一些情绪上的波动，而且有时甚至会被一点零星小事惹火，这都是心态不够好，或者是没有适当发泄造成的。而经常发脾气无论是对自己还是对周围人都有伤害，那么经常发脾气有什么危害？

虽然不少人都曾听到过，生气会对身体造成影响，但具体有什么不好也说不上来。其实发脾气时人体内会产生某些特殊物质，对身体有明显的伤害。如果长期生气，难免增大身体的负担，导致血糖升高、代谢出现问题、血压升高等各种问题，这都是长期发脾气可能带来的危害和病症。

生气时人的身体会产生更多的热量，而血压也会疯狂上升，导致头部充血，这也是发怒脸会红的原因之一。此时身体的排毒能力减少，更多毒素会停留在身体中，越是急躁就越容易上火，也更容易被环境影响，出现某些炎症等。

发脾气太多导致衰老提前确实不假，必须重视。发脾气时人体内的细胞会更加易损，衰老速度大大加快，脑血管的压力同时增大，而氧气的含量又不够，长此以往，对身体的影响是足够严重的。