产妇催奶偏方

妈妈生下小宝宝后，就要开始给他喂奶了。一般情况下，妈妈们都会选择母乳喂养，因为这是一种纯天然又健康的食物，可以让还脆弱的小宝宝补充自己的营养，健健康康的长大。但是不少妈妈在产后出现了奶水不足的症状。下面就由妈网百科为大家带来产妇催奶偏方，希望对各位妈妈有帮助。

下奶偏方之黄芪红枣猪蹄汤

介绍：《日华子本草》记载：黄芪“助气壮筋骨，长肉补血”，对于产后虚弱体质有增强机体，提高免疫力之功效，从而间接帮助宝妈分泌更多的母乳。

其它介绍：红枣，众所周知，有着补气益血功效，女人食用，再好不过。猪蹄，对通乳、无乳、乳少者有辅助增强作用。

做法：黄芪50克，凉水泡开，待用；红枣洗净去核，方便食用；鲜猪蹄一只，洗净放入煲中；掺入适量水，以没过猪蹄为佳，大火烧开后，依次放入黄芪、红枣后，继续大火炖煮30分钟后，改为小火微炖2小时候后，喝汤吃肉。

吃法：一天6次为佳，持续3天左右，奶水增加明显。

下奶偏方之高端催奶汤

介绍：大部分缺奶产妇由于气血不足、营养不足、乳腺不通等都可以用高端催奶汤进行调理，还有一些宝妈奶水稀也可以用高端催奶汤调理提高奶水质量，高端催乳汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。

其它介绍：高端催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。高端催乳汤改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，天然的有机草本配方，无添加更安全。传承古老配方，不上火、不发胖，饮用方便。

妈妈们除了吃这些下奶偏方，也可以多吃些汤水，如花生猪蹄汤、鲫鱼木瓜汤等帮助自己产奶，同时要注意保证自己有充足睡眠、休息，心情保持舒畅，另外，适当的按摩胸部可以帮助乳汁的排泄，提高自己的产奶量，让小宝宝吃饱。