女人备孕中能喝绿茶吗

中国是一个拥有五千年文明历史的古国，中国传统文化不仅仅在国内盛行，在世界上也是颇负盛名的。这确实是中国人的骄傲。中国茶文化意义深远，很多地方的人们都有喝茶的习惯。绿茶具有消脂解腻的作用，那么，女人备孕中能喝绿茶吗?

女人备孕中能喝绿茶吗

一两杯的话，应该没什么问题。红茶和绿茶里也含有咖啡因。和咖啡一样，一天喝一两杯的话是没有问题的，用无咖啡因的红茶代替咖啡，或者用孕妇也能喝的花茶来替代绿茶。

绿茶的功效作用有哪些

第一，有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

第二，有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

第三，有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。第四，有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

总体来说，女人备孕中是可以喝绿茶的，不过不可以喝太多，喝太多对自己的身体不好，对自己的子宫没有好处。而且喝太多茶很容易引起失眠。备孕期最好不要喝浓茶。如果已经怀孕了最好不要再喝茶，慢慢用白开水代替日常需要。