经期水肿严重怎么办

大部分女性都会在十多岁的时候初潮，就是第一次来月经，有的的女性在月经期间不注意，比如说使用过凉的水，或者是吃很凉的食物，都会影响我们的身体，造成痛经的现象，痛经是很正常的现象，但是伴有异味就是不正常，那么经期水肿严重怎么办？

经期水肿严重怎么办

经期水肿严重要多喝温水，人体在水肿的时候不喝水反倒加重水肿，体内水分缺少会影响代谢速度，令水肿更加严重。可以经前泡脚。在经前使用热水泡脚，促进血液循环，经期来潮后，就不要再泡了，会造成经血过多。吃一些红豆汤和黄瓜都有消肿的作用。但是在经期食用要适量，有痛经的女性就不要吃了。经期水肿不需要太刻意去消肿，水肿是随着经期来潮后，会一天一天地减退。

经期后异味严重怎么办

很多人在经期后出现异味的问题，那是因为经期时常包得密不通风，在经期时，要使用棉质内裤，要时常更换卫生棉，做好三个小时左右更换一次，这样可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。经血量较多的时候要增加更换卫生棉次数。经常的清洗阴部，每天至少清洗一次，情况就会有效改善。

月经期间一定要注意卫生，月经期间的的身体会很虚弱，这个时候私处会很容易遭到细菌的侵入，这个时候我们一定要勤换内裤，更要勤换内衣，以免造成妇科炎症，经期出现水肿的情况不要太担心，因为水肿会根据月经的时间慢慢的消除。