体检是我们在一段时间内都会做的事情。体检的及时发现我们身体有怎样的疾病的一个好方法。体检有很多的项目。尿酸的检查就是体检的一个项目。有些小伙伴通过检查会发现自己的尿酸存在偏高的现象,这是为什么呢?小伙伴都了解吗?我们一起来了解一下吧。
体检尿酸偏高的原因
一、尿酸高的患者可能是因为体内嘌呤物质代谢紊乱引起的,而导致这种情况的原因可详细分为:1、外源性嘌呤摄入过多。比如饮食中吃了太多含有高嘌呤的食物,身体代谢掉的尿酸比摄入的尿酸少,从而出现尿酸堆积的情况。2、内源性嘌呤产生过多:1)身体内的磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增多。2)身体内缺乏次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶。3)缺乏葡萄糖6-磷酸酶。3、身体内嘌呤代谢减少等。
二、肾功能减退:在临床中发现随着身体衰老,肾功能也会因为各种因素影响而减退,尤其是发生了肾病的患者多同时伴随着尿酸异常的情况,而一旦肾功能减退就可导致尿酸增多的情况。此外,临床中还有些患者同时患有遗传性乳糖不耐受、葡萄糖6-磷酸酶缺乏症,尤其是日常生活中长期大量摄入酒精等,都可导致身体内有尿酸潴留。
三、尿酸高的外界因素:导致尿酸高的因素还包括了天气变化因素等,专家指出随着环境中的温度升高,身体内对尿酸溶解度也会升高,而如果尿酸在温度低的情况下,会以晶体的形式析出,从而影响血液中尿酸浓度。
尿酸高自我调理的方法有
1.适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
以上就是今天为大家介绍的尿酸高的原因,希望大家看完之后对这种情况有新的认识和了解,为了预防高尿酸血症、痛风等疾病,在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯,避免长期喝酒抽烟,少吃含有高嘌呤的食物,并坚持锻炼身体。小伙伴们知道了吗?
血尿酸是体内的老旧细胞,还有食物,尤其是富含嘌呤的食物(如动物内脏、海鲜等)在体内新陈代谢过程中,其核酸氧化分解产物就有嘌呤——这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%。今天小编为大家介绍血尿酸偏高的原因及血尿酸偏高治疗。
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随着饮食习惯的改变,越来越多的人患有血尿酸高。由于血尿酸高可能引发一些严重的疾病,对患者的健康造成了极大的威胁。预防和控制血尿酸高对患者的健康来说十分重要。今天小编就为大家介绍一下血尿酸高的一些知识。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
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不少备孕夫妇都遇到过尿酸偏高的问题,一方面担心尿酸偏高会影响造人,一方面又疑惑为什么这么年轻会尿酸偏高呢?妈妈网网友莉莉表示,海鲜,老火汤,啤酒,还有一切高蛋白的东西,都可能是尿酸偏高的原因。事实是这样的吗?下面妈妈网专家为您详细解答,一起来看看。