怀孕了孕酮低怎么食补

怀孕了孕酮低怎么食补

对于怀孕的妈妈来说,一定会定期到医院去检查孕酮值是否正常,因为如果说孕酮偏低的话,很有可能会出现流产的现象。那么,如果说孕妈妈检查出自己孕酮偏低后除了药物治疗,食疗也是不错的方法,那么,今天我们来聊一聊,怀孕了孕酮低怎么食补呢?

首先,建议怀孕后孕酮低的妈妈多补充雌激素,因为雌激素可以刺激孕激素的分泌,这样宝宝就不容易流产了。平时可以多吃富含雌性激素的食物,比如黄豆,它含有丰富的异黄素,可以促进激素的分泌,对于孕酮偏低的妈妈来说是很有效的。

其次,建议怀孕后孕酮偏低的妈妈多吃蔬菜和水果,比如说芹菜、草莓、葡萄、柠檬,这两种食物对孕酮偏低的妈妈来说也是很有效的,因为它们除了含有丰富的维生素、膳食纤维以外,还含有大量的天然雌性激素,对于提升孕酮很有效果。

最后,建议孕酮偏低的妈妈一定要定期上医院进行血常规的检查,监测孕酮的变化,如果情况不太好的话最好还是注射或者口服孕酮效果会明显一些。除此之外,还要注意身体上的变化,注意下体是否出血等等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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