孕39周半夜小腹持续疼怎么回事

孕39周半夜小腹持续疼怎么回事

孕妈的身体健康永远都是整个家庭首要关心的事情,孕妈的健康大过天。怀孕39周,宝宝即将与爸爸妈妈见面了。这段时间千万不可以出现问题。那么孕39周半夜小腹持续疼怎么回事吗?孕39周孕妈吃什么好呢?接下来,小编就为大家介绍一下。

孕39周半夜小腹持续疼怎么回事

这是假宫缩,不用担心。真正要生的时候腹痛是有规律的,而且是间隔时间越来越短,疼痛时间越来越长,而且疼痛是逐渐加剧的,当规律宫缩的间隔为5-6分钟的时候,或者见红,或者破水后要马上住院。特别是先破水的话,千万不要紧张,要平躺,立刻住院。最后一两个周就是睡不好觉,当妈妈就是很辛苦的,忍耐一下。平时适当运动会生的快一些,散散步什么的,但是不要太累,以免先破水。

孕39周孕妈吃什么好

第一,到了三十九周,为了储备分娩时消耗的能量,孕妈可以放开吃了,富含蛋白质、糖类等能量较高的食品都可以吃。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则。

第二,宝宝已经足月了,随时可能出生与爸爸妈妈见面了,当然,这个阶段的胎儿生长发育更加迅速,是增加肌肉的时期,准妈妈依旧要注意饮食健康和均衡,仍然要注意补充钙、铁、锌、维生素AD等营养素。此外,宝宝出生15天就需要开始服用维生素AD滴剂了,以预防佝偻病和维生素A缺乏症,因此,准妈妈也要为宝宝提前准备好哦。

以上便是小编为大家介绍的关于孕39周半夜小腹持续疼怎么回事的一些内容,希望对大家有所帮助哦。在这里,小编建议孕妈要保持产前愉快心情,保持乐观向上的心态,预防产前抑郁的产生,那样对宝宝不好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科