11个月宝宝可以吃青枣吗

当宝宝逐渐长大，家长都会考虑开始给宝宝吃奶粉或者母乳以外的食物，水果是很常见的选择，但是不是每一种水果都适合各个年龄段的宝宝吃呢？小编和大家一起来探讨一下这个问题。

11个月宝宝可以吃青枣吗

当然可以吃啦，11个月的宝宝牙齿还没有长好，而且青枣的枣核，如果孩子不小心咽下去了，很容易弄伤宝宝的肠胃。所以，可以把青枣弄成泥或者切成小块给宝宝吃。除此以外，平时，家长要选择一些比较温和一点的水果。

11个月宝宝饮食的注意事项

1、配合戒掉宝宝夜奶

这么大的宝宝，可以整夜睡眠了，家长应该给宝宝戒掉夜奶，从而提高宝宝的睡眠时间。充足的睡眠有利于宝宝的生长发育。开始戒奶的时候，如果半夜孩子醒来吃奶，适当的给宝宝喂一点清水，从开始的延长喂奶时间，减少喂奶次数开始，逐渐戒掉夜奶。

2、避免口味过重

这么大的孩子，最好单独给他们加工，可以进食一些大人吃的食品了，但是饭菜不可以太硬，而且太咸、太甜、辛辣、油炸类的食品，又或者含有大量调味品的食品还是不要给宝宝吃。宝宝的食品要淡、软、烂、细适合宝宝的消化系统。

3、应保证摄取足够脂肪和胆固醇

婴儿的饮食，应该避免油腻和高脂肪，胆固醇可以促进婴幼儿脑部的发育，而脂肪也是重要的营养来源，因此不应该过分限制饮食。