宝宝多大可以吃水果

宝宝多大可以吃水果

宝宝到了一定的月龄,宝妈们需要开始给他们添加辅食,在辅食的种类中,水果是必不可少的,很多宝妈虽然知道需要给宝宝添加水果,但又不知道具体应该从什么时候开始添加,那么宝宝多大可以吃水果?

宝宝四个月大的时候可以吃水果,在刚开始时因为宝宝没什么咀嚼能力,家长要做成果汁或水果泥给宝宝当辅食吃。等到宝宝乳牙萌发后,宝宝就可以咬东西了,这个时候可以将水果切成小片,能培养宝宝的吃饭意识,又可以锻炼宝宝的咀嚼功能。

水果含有的维生素、纤维素都比较丰富,而且它含水量也多,能够帮助宝宝补充体内所需要的水分,口感也会比白开水好,所以宝宝更爱吃。适当的让宝宝吃一些水果,可以加快宝宝消化,提高身体的新陈代谢能力。

让宝宝吃水果要注意不要吃太多,否则可能会影响到正餐的食用量,在给宝宝选择水果时,可以根据宝宝的体质进行考虑,比如是热性体质还是寒性体质。如果体质健康,那么苹果、香蕉、奇艺果、橙子等都是很不错的选择,都可以给宝宝吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科