月经量少的原因及调理

女性月经量少，可能是子宫发育不良造成，如果女性的月经量一向都是正常的话，就有可能是无排卵性月经或是激素分泌异常等因素造成的，那么女性月经量少的原因是什么呢？怎么调理呢？

一是女性月经量少是由于子宫发育不良导致的，比如子宫畸形或是细小，在每个月经周期子宫内膜只有少量脱落就会造成月经量少。可以去医院进行检查，听从医生指导进行调理，如果不是这方面的原因，先查出病因，再对症下药。

二是无排卵性月经。没有排卵的女性也是会来月经，和平时的月经是不一样的，这种月经的特征是排血量很少，时间不规律。女性在月经来潮的时候要多食用含有丰富纤维素的食物，通过红糖水调理身体，多喝温水，禁止食用生冷辛辣的食物。保持充足的睡眠质量，多晒晒太阳，增加身体免疫力。

三是激素分泌异常。生殖系统疾病，过度节食，情绪不良，作息无度等情况对女性内分泌系统都会有影响，就会造成月经量少。在平时 女性要保持阴部的清洁卫生，选择透气性好，棉质，柔软的内裤，勤换内衣裤，洗好的内裤要放在太阳底下晒干。