保胎期间最好喝什么汤

保胎期间最好喝什么汤

怀孕是一个非常漫长的经历,在这漫长的时间里,谁也不能保证胎儿不会出现一点意外。有的孕妇就因为某些原因,导致胎气不稳,需要好好养胎。在这期间饮食也是很重要的,那保胎期间最好喝什么汤?

如果孕妇的胎气不稳,那可以煮一些石莲子鸡汤喝。先准备新鲜的母鸡一只,石莲子还有川续断适量,菟丝子和阿胶各准备一些,老姜2片,几粒红枣备用。将母鸡清洗干净,放入锅中煮三五分钟,取出来洗净沥干。再把石莲子、川续断、菟丝子这几种中药材一同放入煲汤袋中,在锅内加清水,放入中药包煮半小时。

然后把其它所有食材放入煮好的中药汤中慢炖三个小时,根据孕妇的饮食喜好放入适量的调料,就可以出锅了。可以给孕妇分成几顿食用,这种汤虽然苦,但是有很好的保胎作用。尤其是那些有流产经历的孕妇,更值得尝试。

如果孕妇平时还有头晕、血压低、贫血等症状,那在炖汤的时候,还可以放入二十克阿胶,可以在保胎的同时,改善孕妇的气血。只要孕妇的气血充足了,那胎气也就会更稳固。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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