九个月宝宝能不能吃橙子

九个月的孩子很可能已经可以爬行了，甚至进展快一些的宝宝可能在学步了，所以这个阶段宝宝们的营养需要稳定供应，那么九个月宝宝能不能吃橙子？

正常情况下孩子只要满了半岁，就可以适当的食用一些水果，其中就包括橙子。橙子的汁非常有营养，而且口感非常好，对于不爱喝白开水的孩子来说，橙汁既能帮他们补充营养，也能帮他们补充水份。对于食欲不振的宝宝来说，可以将橙汁和奶粉适当的调兑，有助于缓解孩子的消化。

橙子中富含维生素群，其维C的含量更是一绝，对于婴幼儿来说，补充维C非常重要，适当的缓解身体的疲劳，促进免疫能力。另外其中的微量物质还能起到促进血管活性的效果，能有效的降低胆固醇的风险。所以不仅是孩子，大家在生活中也可以适当的食用橙子。

橙子中具有一些果胶物质，对于肠道的蠕动有显著的促进效果，有助于排出毒素。并且经过处理的陈皮也有足够的药用价值，止咳化痰生津效果都是一流，食用性药用性都很充足。但是一次不可食用过多，建议宝宝以榨汁的方式食用，橙汁更容易被消化。