孕妇喝益生菌有什么好处

说起益生菌来，大家最先想到就是给老人调节肠胃，以及为儿童增强抵抗力。不过，益生菌对于孕妇这个特殊群体来说，也是有很多益处的，而且还有不少大家绝对想不到的功效。那么，孕妇喝益生菌有什么好处呢？

1、女性在孕妇经常喝益生菌，就可以降低妊娠糖尿病的发病率。很多女性在孕期营养过盛，而且摄入了太多的热量和糖分，这就很容易患上妊娠糖尿病。现在国内孕妇患上妊娠糖尿病的比率已经达到了5%，这对于孕妇、胎儿都有很大的危害。而经常喝一些益生菌的话，便可以预防妊娠糖尿病。

2、怀孕是女性的特殊时期，而在这个时期最怕生病。这是因为在孕期患病后，不仅会影响胎儿健康，而且在用药上还有很多限制，患病后都不太好治疗。经常喝益生菌的话，就能够维持肠道菌群平衡，这可以起到增强新陈代谢，提高免疫机能的作用，能够让孕妇少患病。

3、在怀孕的时候，孕妇肠道菌群平衡的话，就能够让新陈代谢更加健康，这就可以影响新生儿的肠道菌群，能减少孩子腹泻、便秘的情况。