来月经能不能吃荠菜

来月经能不能吃荠菜

对于女性朋友而言,如果到了来月经的时候,就需要多注意饮食,以免引起痛经等不适症状。而荠菜是一种很常见的野菜,有不少女性朋友想要在经期吃荠菜,那么,来月经能不能吃荠菜?

来月经不能吃荠菜的。因为荠菜里面含有一种麦角类似物,女性朋友如果在经期食用荠菜,会刺激子宫收缩,再加上荠菜中含有荠菜酸,具有止血的功效,会影响经血量,所以来月经的时候,孕妇朋友是不能吃荠菜的。

来月经期间,女性朋友不妨吃香蕉,因为香蕉里面含有维生素B6,这种维生素具有安定神经的功效,可以起到稳定情绪的作用。另外,来月经的时候可以吃一些富含铁元素的食物,比如猪肝、瘦肉、鸡肉、红枣等食物,可以预防缺铁性贫血。

有一些女性朋友很可能会在来月经的时候出现痛经症状,为了能缓解痛经症状,建议女性朋友喝热牛奶、红糖水等食物。除此之外,来月经期间要做好腹部保暖工作,不要让腹部受凉,否则痛经症状会加重。需要注意的是,引起的痛经的原因有很多,若是疾病引发的痛经,需要积极治疗原发病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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