小儿推拿有助长高吗

小儿推拿，已经是针对婴幼儿出现的很多不良症状的重要环节和治疗方式，通过推拿可以促进宝宝的肠胃蠕动，缓解消化不良的现象。同时，针对小儿出现的不同问题，还可以改变不同的推拿方式，那么，小儿推拿有助长高吗？

有助长高

小儿推拿是根据身体的很多穴位按摩来缓解身体出现的不适症状，根据人体的穴位功能，有一些穴位是可以帮助实现养肾的功效，肾脏可以滋养骨髓和大脑，这些环环相扣的功效，可以最终产生促进长高的作用，那么，还有哪些方式可以帮助小孩长高呢？

1、睡眠

在进入成年状态之前，高质量的睡眠是小孩子们保证身体健康生长发育的关键，所以，不管到了什么年龄阶段，有一个时间充足而质量高的睡眠状态，都是促进孩子身高增长的重要因素，而且还需要保证睡眠的规律性，并拥有每个年龄阶段应该有的深睡眠。

2、营养和运动

充足的营养一定是孩子身体生长发育的重要因素，在每个年龄阶段所要补充的营养类型，决定了他们在不同年龄阶段的身体发育状态。同时持续的又一些运动爱好，也可以促进他们身体骨骼的健康发育，从而可以让身高增加更多。