月经开始第几天是排卵期

对于育龄期的女性，很想了解排卵期是什么时候，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。排卵期除了能用排卵试纸测试出来，也能根据月经周期计算出来。月经开始第几天是排卵期？

对于月经有规律的女性来说，排卵期就是下次来月经的前14天左右。如果是月经不规律的女性来说，排卵期也就不那么固定了。像这种情况，就需要通过排卵试纸、体温测定等方法来判断。

对排卵期的计算可以通过基础体温测量法，在排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，最好是在每天早上醒来直接测量，不要做任何的运动，这样测量会更准确一些。也可以通过白带观察法，在排卵期，白带会变得比之前更透明更清亮，而且更易拉丝，这是因为在排卵的时候，会产生高浓度的雌激素，这样就会有大量的白带分泌。

一般来说，女性的排卵期有10天，不过，排卵期也会受到环境、情绪、生活习惯以及饮食、压力等各方面的影响，月经周期会因为这些因素的原因提前或是推迟，排卵期也会因月经周期的变化而发生变化。