孕三十七周是几个月

孕三十七周是几个月

女性怀孕十个月才能够将孩子生下。这段时间里,孕妇需要经历很多无法言语的辛酸,家人朋友一定要在她们身边照顾好她们。在医学上,通常以周为单位来计算运费怀孕周期。那么,孕妇怀孕37周是怀孕多少月?

孕妇怀孕37周,此时她们已经怀孕九个月了,这属于怀孕晚期,需要每周检查一次身体,保证孕妇以及胎儿身体情况正常。除此之外,孕妇在怀孕晚期还需要注意一些方面,以便养好身体,保证生产顺利。

所以在怀孕晚期,孕妇要保证自己有良好的睡眠质量,这样有利于胎儿发育,避免身体不适。如果睡眠不好,可以在睡前喝杯热奶或者听一些轻音乐,缓解精神压力,加快入睡时间。而且,在怀孕晚期,孕妇下肢容易水肿,这个时候可以请丈夫或者家里人帮忙按摩一下,缓解身体不适,提高自己的睡眠质量。

在饮食方面,孕妇需要适当增加蛋白质含量的食物,多吃海产品、坚果类食物,补充身体营养。而且孕妇要适当控制盐分、水分的摄入,避免引起下肢水肿。对于能量较高的食物,孕妇要少吃,避免引起体重增加,不利于生产顺利。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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