数胎动时可以看电视吗

孕期进行到一定阶段，日益长大的宝宝就会开始有动作，和孕妈及外界的互动也多了起来。很多孕妈到了孕中晚期都爱数胎动，既是打发时间的好方法，也利于及时发现宝宝的异常。那么，数胎动时可以看电视吗？

数胎动时不宜看电视。孕妈在数胎动时应当保持情绪平稳，环境也不可过于嘈杂，看电视容易影响孕妈情绪，还可能使孕妈分心，影响数胎动的正确性。因此，数胎动时最好不要看电视。在聊天和工作的时候，注意力不宜分散，也不适合数胎动。

数胎动时，孕妈应心平气和，还要集中注意力。孕妈可以坐着或是侧躺着数胎动，数的方法也要正确。宝宝的连续动作只能算作一次，如果两个动作的时间间隔达两分钟及以上，可算作两次。每天早中晚可各花一个小时数胎动，将三次数量乘以四，即为12小时内的胎动次数。

正常情况下，每小时宝宝胎动的次数为三到五次，12小时为三十到四十次。如果宝宝12小时的胎动次数不到十次，说明胎儿可能有缺氧或宫内窘迫的情况，要及时就医处理。若12小时内一次胎动也没有，宝宝很可能将在未来48小时内死亡，应积极抢救。