坐月子能不能吃豆腐脑

坐月子的时候，女性应该吃一些比较好消化的食物，因为刚刚生完孩子，身体的各项机能恢复的还不是特别好，肠道的蠕动功能也比较差，吃的不好消化就容易造成便秘，那么坐月子能不能吃豆腐脑？

虽然女性在坐月子的时候要注意营养的均衡和丰富，但是不好消化，却有营养的食物，就应该少吃一些，豆腐脑就是这样一种食品，所以坐月子时候是能够吃豆腐脑的，但是一定要少吃一些豆腐脑，是豆制品，其中还有大量的蛋白质，而蛋白质消化起来也不太容易，所以应该少吃一些避免让肠胃出现不适。

坐月子的时候应该多吃一些有营养的食物，但是豆腐脑虽然本身还有很多的营养，吃多了也可能会造成便秘或者是上火，对于坐月子，今天运动量比较少，肠道蠕动有比较缓慢的孕妇来说，豆腐脑或者是其他豆制品都应该少吃一些，不过适量的吃豆腐脑对于身体也是会有一定的好处的，而且还可能会通过母乳让宝宝也受益。

豆腐脑其实也是一种寒性的食品，所以如果出现了腹泻或者是腹胀的情况下，坐月子期间就不能吃豆腐脑了，可以适当的布置一些容易消化的汤类或者是清淡的食品，肉类也应该少吃一些，等到月子做完之后才可以恢复正常的饮食。