孕妇十三周还是吐怎么办

孕妇怀孕13周时，算是进入了怀孕中期，此时她们妊娠反应已经基本上消失了，孕妇能够进入最舒服的一段时间。但是有些孕妇身体异于常人，在怀孕13周时孕吐加重了，这让她们很是苦恼。那么，孕妇怀孕13周依旧孕吐怎么回事？

孕吐是孕妇妊娠反应的一种，一般在孕妇怀孕16周后才会慢慢消失。所以孕妇看到自己怀孕13周还在吐，不要过于担心。孕妇在怀孕时要保持良好的心态，不要生闷气，这样能够减少孕吐发生的次数。

而且，孕妇在怀孕前后都要适当运动，增强身体体质，有利于身体健康，也能促进孕吐消失。而且在饮食方面，孕妇要少吃油腻辛辣的食物，否则会加重孕吐反应。孕妇最好以清淡口味为主，每日少食多餐，有利于身体健康，促进胎儿身体发育。

若是孕妇早起时孕吐反应激烈，则可以在床边放置一些爱吃的时候，早起时直接放进嘴里，缓解恶心难受的情况。另外，孕妇最好定期更换自己的饮食菜单，这样能够增加食欲，减轻孕吐反应。不过要注意补充维生素B和纤维素多的食物，以防止便秘发生。