孕妇左腿发麻剌疼怎么办

孕妇怀孕之后，身体不适感比较多。有的孕妇在怀孕之后发现自己左腿有麻刺疼，非常担忧，害怕患上不治之症，于是赶紧跑到医院去做检。那么，孕妇左腿发麻刺疼怎么办呢？

1、要找到造成孕妇左腿发麻刺疼的原因。左腿发麻刺疼可能是由于缺钙造成的。孕妇怀孕之后，胎儿在体内生长发育，需要钙量较多，如果缺钙，骨骼发育就会受到影响。孕妇如果缺钙，那么左腿发麻刺疼就比较容易出现。所以孕妇需要积极补钙，可以吃一些钙片，也可以选择食补。

2、孕妇左腿发麻刺疼，也可能是因为神经受到压迫所致。孕妇怀孕之后，随着胎儿逐渐发育，胎儿可能会压迫到左腿神经，导致孕妇左腿刺疼。如果是这种状况，孕妇可以适当运动，比如散步、慢跑等。孕妇也可以对腿部进行按摩，缓解左腿发麻刺疼等不适。

3、如果孕妇左腿发麻是疼，可以选择在晚上的时候泡一下脚，睡觉的时候最好是左侧卧位，可以将腿部抬高，促进血液循环，缓解左腿发麻刺疼。也可以通过饮食调理改善，比如饮食需要保持清淡，多吃一些维生素含量多的食物等。