卵泡期是什么意思

现在女性在社会与家庭的地位越来越高，但是相对来说疾病也在不断发生，各种妇科疾病在侵袭女性健康。有些女性对自己的身体并不是很了解，对于卵泡期是什么意思？这是她们想要了解的。

卵泡期就是女性的卵泡发育期，是从来例假的第一天开始算起，大概十到十二天左右就是排卵的日子，同时也是受孕的最好时间。在此期间分泌的东西会很粘稠，也会有拉丝情况发生，身体的体温也会有升高一些。

还有需要大家注意的是，在此期间发生性关系以后是很容易怀孕的，因此需要注意起来，不打算怀孕的话，一定要做好避孕措施，以免意外怀孕发生。

通常，，女性生理是可以分成三个阶段的：卵泡期、排卵期和黄体期。卵泡期属于第一个阶段，在此时间夫妻的性生活需要做好准备，要是想要宝宝，此时就要保持心情好，饮食方面多注意，这样精子与卵子会更好的结合，而形成质量更好的受精卵从而怀孕。

在排卵期间，如果有要宝宝的想法，夫妻双方中，尤其是男性不能喝酒，女性不要喝咖啡，锻炼好身体，还有保持愉悦的心情与睡眠，这样对于受孕会有帮助。