怀孕六个月烧心怎么回事

怀孕已六个月了，最近有点不舒服。特别是在吃完饭之后，感觉心里面特别烧。之前也没有遇到过伤心的现象，自己也不知道是怎么回事。那么怀孕六个月烧心是怎么回事呢？

1.食管返流

随着怀孕的月份，越大妈妈肚子里面的压力会逐渐的升高，很容易会有食管反流。一旦出现食管反流，就会造成妈妈经常感到烧心。现在怀孕已经6个月了，正是怀孕中期，妈妈体内会分泌很多孕激素。这些孕激素就会影响到食管的蠕动，从而导致食管反流现象更加严重。

2.消化不良

除了食管反流之外，消化不良也会导致妈妈经常有烧心的症状。孕期妈妈一定要调整自己的饮食，尽量不要吃刺激性的食物。很多妈妈在怀孕期间都会有便秘的问题的，所以一定要避免刺激性的食物摄入。尽量多吃一些青菜，多吃水果，消化更好。

妈妈平时一定要保证自己的饮食是规律的，并且要做到按时进餐。平时不要饥一顿饱一顿，尽量要合理饮食，平时要少吃油腻的食物。感觉到胃不舒服的时候，适当喝点温开水缓解一下。