便秘的临床表现有哪些

便秘已经成为危害很多人健康的主要原因，它可以发生于任何的年龄阶段。再加上便秘的发病率高，病因也比较的复杂，所以会给患者生活带来很大的苦恼。便秘严重的有可能会影响到生活质量。那么便秘的临床表现有哪些？

便秘的通常表现为排便次数少和排便艰难，时常出现大便干结，排便不干净，不利索，有时候还会伴随有腹痛或者腹部不适症状，有的患者还会有失眠多梦和焦虑的情绪。因便秘的症状轻重不一，所以会有很多患者不去理会，不进行治疗，但便秘的危害是比较大的，如果出现贫血、腹痛或者消瘦，这些代表着身体出现报警信号，是需要马上到医院进行诊治。

另外，对于便秘患者，平时要增加纤维食物的摄入量，不吃过于精细的食物，每天保证一定量的蔬菜和水果，每天8杯水，特别是在摄取了高纤维食物后，更要保证每天的饮水量。早晨起床空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，并对腹部进行按摩，以加强通便。普通的便秘只需要注意日常饮食即可得到治愈，一定要注意饮食的科学性，以清淡为主要原则。