宝宝补钙间隔多久

钙元素属于人体内一种必要的微量元素，尤其对于生长发育阶段的宝宝，如果体内钙元素不足会对身体健康发育有不良影响，所以很多家长会注重给宝宝补钙。那么，宝宝补钙间隔多久好呢？

首先，作为家长应该知道，一般小宝宝并不用刻意进行补钙，如果日常育儿中发现宝宝有挑食、偏食、出汗过多、食欲不佳等这类症状，有可能存在着缺钙因素，此时需要先去医院进行详细检查，确定为体内缺钙原因时方可在医生指导下进行补钙。而服用钙剂的间隔时间，也应该以医生所给予的指导建议为好，这样才能起到较好的补钙效果。

其次，不建议家长随意给孩子自行补钙，因为钙元素在宝宝体内并非越多越好，而是只有达到均衡状态才能更好发挥其有益作用。如果体内钙元素过多不但会造成肾脏排泄负担，而且也容易导致骨骺线前闭合，反而会影响到将来宝宝身高生长。

最后，建议家长可以在日常饮食中多让宝宝吃一些含钙质丰富的食物，比如虾皮儿、排骨、蛋类、豆制品等，从这类食物中摄取足够的钙质营养对宝宝健康发育会更有益处。