月经期可以用什么洗外阴吗

女性每次阴道出血持续的天数被称为月经期。处于月经期的女性抵抗力比较弱。又因为经血从阴道流出，所以女性阴道容易被感染。一些女性会通过清洗外阴的方式避免感染，那么，月经期可以用什么洗外阴吗？

月经期的女性适合用温水清洗外阴；一些民间方法如用盐水清洗外阴，这种方法是不可取的，因为盐水是碱性溶液，不仅会破坏阴道部位的酸碱平衡，还会导致白带异常，而白带具有杀菌作用，所以最终很可能会引起阴道炎的发生；另外，不要乱用洗剂清洗外阴，因为洗剂的抑菌功效可能会打破外阴菌群的平衡。因此，月经期可以用温水清洗外阴。

用温水清洗外阴需要注意的是清洗外阴的盆子不要和洗脚的盆子混用，毛巾也要单独使用，并且每次使用完后要清洗干净，宜选用具有杀菌作用的香皂洗毛巾。此外，月经期的女性身体体质比较弱，抵抗力也会下降，所以，月经期的女性要适当锻炼身体，多吃些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼等。

如果外阴道有瘙痒的感觉，可能是阴道部位有细菌。这种情况下，可以选用浓度适宜的洗剂清洗外阴，需要注意的是，不要用洗剂直接冲洗，要调配到浓度恰当时再用；也不要冲洗到阴道内部，防止阴道内部菌群失衡；如果清洗一段时间后，瘙痒感并没有消失，建议到医院就医。