孕妇能不能吃蒜头

大蒜是常见的生活食材之一，蒜头很多人炒菜的时候喜欢加一些进去调味，可是蒜头属于刺激性比较大的食物，一般身体处于生病期，还有就是比如怀孕等特殊时期的人群是不能吃的。那么，孕妇能不能吃蒜头呢？

蒜头孕妇是可以吃的，蒜头属于是日常的佐料之一，蒜头里面含有丰富的可以杀菌的物质，对于人体是有一种很好的养生的作用的，孕妇适当吃一些蒜头对于身体的好处还是不错的。但是，在吃蒜头的时候孕妇一定要注意，蒜头因为是刺激性比较大的食材，所以不能生吃，生吃蒜头对于肠胃刺激还是比较大的，还会导致烧胃的情况的产生。

蒜头对于血液也可以促进循环，蒜头具有抗氧化作用，孕妇吃蒜头可以搭配蛋黄一起吃，效果特别不错，而且做法也不复杂，把蒜瓣尽量捣碎以后拌入蛋黄中，锅热以后煎熟像平常炒鸡蛋一样操作就可以吃了。

蒜头还可以治疗感冒咳嗽，怀孕以后遇到难缠的感冒咳嗽，又不能吃药，这个时候就可以取蒜头8瓣，蒜瓣拍碎以后放入一个小碗中，加入一些冰糖以及清水，入蒸锅中蒸个15分钟左右，大蒜水就可以吃了。每天早晚喝两次，坚持三天，咳嗽症状明显改善。