孕妇能不能吃咸萝卜干

孕妇能不能吃咸萝卜干

潮汕人早上吃粥的时候很喜欢用咸萝卜干来送,觉得咸萝卜干配白粥味道非常好。有些女性怀孕后也非常想念咸萝卜干味道,也迫切想要吃它。但咸萝卜干并不是天然的食物,它是属于腌制类型食品。那孕妇能不能吃咸萝卜干?

建议孕妇要慎吃咸萝卜干,因为咸萝卜干是经过晾晒、腌制跟收藏三道工序,历时很久。在长时间腌制的过程中咸萝卜干会有亚硝酸盐出现,它是强氧化剂在进入到人体后,容易出现血液性缺氧的问题。这对于孕妇跟胎儿来说都不好,所以能不吃就不要吃。

除了咸萝卜干外,其他腌制类型的食物,比如咸菜、泡菜等孕妇也不要吃。还有香肠、烤肠等等食物其实都有亚硝酸盐成分,对孕妇来说吃了也是会产生危害,因此这些食物也不应该吃,对于这些食物孕妇要自然懂得规避。

怀孕的人要吃些天然、营养丰富的食物,腌制类或是添加了各种食品添加剂成分的食物,都是孕妇应该要懂得避开的食物,千万不要觉得它们美味,自己吃一点点没有关系,吃多了肯定是会对胎儿跟自己不好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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