十七个月宝宝辅食食谱

十七个月宝宝辅食食谱

宝宝已经十七个月大了,看到宝宝的成长,妈妈会由衷的高兴。十七个月大的宝宝饮食中可以添加一些肉类或者蛋类啦,能够更好地增加宝宝的营养,但一定要记得适量哟!下面,小编为大家推荐适合十个月宝宝吃的一日三餐食谱。

1、早餐

菠菜鸡蛋面。菠菜对眼睛很有好处,富含叶绿素,因此应适当的给宝宝吃。鸡蛋尽量煮熟了,这样的鸡蛋最有营养。面条要煮烂一些。

2、上午加餐

可以给宝宝吃儿童钙奶饼干,或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。

3、午餐

馒头或米饭,大虾,海米油菜。 多给宝宝吃油菜、白菜、油麦菜等绿叶蔬菜,能补充宝宝的日常维生素的需要,每周给宝宝吃2--3次虾更好。馒头尽量自己蒸的,比较有营养。

4、下午加餐

下午3、4点钟,宝宝有些饿了,可以给宝宝吃一些干果,比如核桃、栗子等,尽量掰成小块给宝宝吃,以防宝宝噎到。

5、下午加餐

下午3、4点钟,宝宝有些饿了,可以给宝宝吃一些干果,比如核桃、栗子等,尽量掰成小块给宝宝吃,以防宝宝噎到。

小编是不是很用心?一日三餐,连加餐食谱都给宝宝准备好了!妈妈们快快行动起来吧!宝宝吃了这些食物保证营养充足又健康,妈妈再也不会担心宝宝营养不良啦!注意食材营养的全面性,宝宝也能吃得更健康,成长地更快乐。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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