卵巢早衰怎么调理

女性卵巢早衰会影响到正常的排卵功能，而且也会出现月经来潮不规律，经量过多或过少等月经失调症状，这对身体健康会有严重影响。有本病的女性在治疗期间也要注重日常饮食调理。那么，卵巢早衰怎么调理呢？

1. 如果经检查有卵巢早衰现象的女性，在日常调理时要从多方面进行，比如从心理、饮食、用药和规律房事等多方面进行。平常要保持愉悦心情，避免抑郁不舒，因为长期的情绪不好，肝气郁结会影响内分泌，也对卵巢功能有不良影响。

2. 不要自行使用药物治疗。因为不当的激素类药物补充，反而可能对卵巢产生过度刺激，因此会产生较大副作用。在对卵巢早衰需要使用药物干预治疗时，一定要遵医嘱用药，并且在日常膳食中要合理增加维生素c和维生素e含量丰富的食物，对辅助调理早衰有帮助作用。

3. 平常还要规律房事，可保持女性有较稳定的内分泌环境，这对卵巢健康有益处，切忌不宜房事过度。日常饮食也要合理加强营养，并且要适量锻炼身体。适量运动可提高人体免疫力，而且对保持卵巢功能健康运行也会有益处。