月子可以梳头发吗

大家都知道女性在产后都是要注意坐月子的，坐月子期间要注意个人的身体护理，尤其是要注意不能接触凉水等。也有一些民间的传闻，就是月子期间不能梳头发，对于这个传闻有些女性觉得是没有科学依据的。那么月子可以梳头发吗？

月子可以梳头发吗？

坐月子能梳头吗？这个问题一直都有困扰着不少产后妈妈。很多老一辈的人认为坐月子不能梳头，主要是担心月子里梳头会引起头疼、脱发等问题，会使产妇以后出现经常性头痛的现象，所以就会告诫产妇在产后一个月内不要梳头。但事实上这种担心是不科学的，也就是说产妇坐月子是可以梳头的。

产妇在月子里完全可以照常梳头，梳头并不会影响产妇的身体健康，坐月子期间梳头不仅可促进头部皮肤的血液循环，有助于预防脱发、头发分叉、发丝断裂、头发早白等现象，促进头发健康生长，还可以使人的精神得到提升，有助于产妇保持心情的愉悦，所以产妇在坐月子期间需要经常梳头。

产妇梳头要注意什么？

1、产妇梳头最好选择比较圆润的木梳子，不要用塑料梳子和太尖锐的梳子，而且梳头的时候一定不能太用力，如果头发比较长，可以选择用宽齿木梳慢慢往下梳，梳的同时握住尾部一截头发，以免扯痛头皮。

2、要注意经常清洗梳子，梳头除了可以让头发更柔顺，还可以梳走头皮及头发上的一些污垢。

3、梳子上很容易残留灰尘、油脂等污垢，如果不及时清洗，梳子上的细菌就可能通过和头皮接触而感染人体，从而容易引发头皮疾病。

坐月子期间女性其实可以梳头，但是要注意动作一定要轻柔一些，不能选择一些太尖锐的梳子，要保护好自己的头皮健康。以上就是关于“月子可以梳头发吗？”的相关介绍，女性坐月子要做到合理安排自己的饮食，健康的坐月子。