宝宝能吃腌制橄榄吗

大多数人应该都知道橄榄是什么，橄榄是一种药食两用的水果，橄榄也富含维生素C和钙。但是有些妈妈们会觉得腌制的橄榄有一点硬，而且又不知道宝宝能不能吃。那么，宝宝能吃腌制橄榄吗？

一岁以后，宝宝是可以吃腌制橄榄的，不过要适量。因为橄榄中还是含有较多的营养物，对宝宝身体发育有益。但是对于小宝宝来说，有必要压碎橄榄肉并给宝宝吃，以避免让宝宝吃掉整个橄榄，从而避免宝宝窒息。同时，在吃橄榄的时候，试着为你的宝宝选择新鲜的橄榄。如果你的宝宝不习惯绿色橄榄的涩味，妈妈们可以把它们浸泡在盐水中，然后给宝宝吃。

当给宝宝吃橄榄、苹果、枣和其他核食物时，核必须事先取出，父母必须尽可能将食物切成小块。最好避免给宝宝吃热狗或硬糖。这些食物对宝宝非常危险，而且这些食物对宝宝的身体不好。

水果对宝宝的身体是很好的，但是妈妈们要注意宝宝吃水果的量，毕竟宝宝吃太多水果也不好。水果摄入量增加会导致果糖摄入过多。但是，体内果糖过多不仅会导致宝宝体内缺铜，影响骨骼发育，造成身材矮小，还会使宝宝经常感到饱胀，影响其他必需营养素的摄入，导致食欲下降。