孕妇天天在家躺着宝宝会不会缺氧

有一部分女性怀孕后常会出现身体乏力严重，有明显的倦怠，犯困和嗜睡。所以这类女性在孕期会有较多的时间卧床休息。但是经常卧床休息，又担心对胎儿健康发育有不良影响，比如，胎儿宫内缺氧。那么，孕妇天天在家躺着宝宝会不会缺氧呢？

怀孕期间女性常会出现身体困乏无力，有嗜睡情况，这是孕期生理现象。而有些女性会在孕期因此而喜欢赖床，但是长时间的卧床休息，一般并不会让胎儿宝宝出现缺氧。不过长时间的卧床却有可能影响孕期健康。

因为怀孕期间，只有适量的运动，才能够让身体机能运行正常，这样才会有一个较好的胃口，能够合理的摄入有营养的食物。若经常卧床难免会出现没胃口，食欲较差，吃不下饭，所以这会影响到摄入的营养不足，则势必也就会影响到胎儿健康生长。

因此，女性在怀孕期间不建议长时间的卧床休息，还要结合适量的运动，比如爬爬楼梯，散散步，而且在孕中期时还可以骑骑自行车，或者游游泳等，这都是较为不错的孕期运动方式。只有合理的运动才有益于保证孕期健康进行。