月子期间喝什么水

月子期间产妇所吃的一切东西都是有据可查，而且是有针对性，不是产妇想要吃什么、就可以去吃什么了。有些人在月子期间想要去喝水，但并不是可以喝普通的水，对所喝的水也应该要能够有限制了。那么，月子期间喝什么水？

月子期间尽量喝汤汤水水，而不是普通的水，比如红糖水、鲫鱼汤、生化汤、姜红茶、鸡汤、豆浆、红枣茶、蔬菜汤、生姜水、山楂水、豆浆、酸奶等等，它们都是适合产妇喝的。建议可以每天给产妇准备多种水，让她不会喝腻又可以给身体带来一定的修复作用。

在月子期间温开水也是需要定期的摄入，喝多了温开水之后才可以帮助身体更好的排毒、排恶露，其他的水虽然是很好，但也不可以完全取代温开水。尽量选择温开水而不是凉白开、冰水等等，它们是会对身体恢复不利。

在坐月子是产妇喝的水应该是天然、健康、没有防腐剂或是其他的食品添加剂成分的，也就是说市面上售卖的各种果汁饮料，都不建议产妇喝，产妇要是喝了的话对于自己的健康是会造成影响，也难以让身体更快的恢复过来了。