一岁宝宝喝什么纯牛奶

1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后，很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。宝宝断奶后是继续喝配方奶还是选择纯牛奶呢？一岁宝宝喝什么纯牛奶？

一岁宝宝喝的纯牛奶，建议挑选喝全脂牛奶。因为优质的脂肪可促进小宝宝的大脑发育。纯牛奶可以提供孩子能量、维生素A和维生素D。2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶。

奶类是良好的钙的来源，钙最好从食物摄入，食物摄入不足，再考虑额外补钙。注意不要让宝宝空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶在胃中停留的时间比较短，会影响牛奶的消化吸收。一般每日的量为250至500毫升，常温20至30摄氏度，不可以直接从冰箱中饮用，这会引起宝宝发生肠胃不适。

另外，也建议一岁的宝宝可以喝配方奶粉。配方奶作为奶的强化食品，并经过改良，增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘、卵磷脂、叶酸等含量，更有利于为宝宝提供均衡的营养素，促进体格和大脑发育。