经期前后长痘怎么办

经期前后长痘怎么办

痘痘也就是青春痘、粉刺,经常是长在人脸上的,属于皮肤疾病中的一种,在生活中很是常见,尤其是青春期发育后,不过,也有的女性进入经期的时候,皮肤长痘痘的症状会更加的严重,有时不小心抓破还会引发不良反应,那么,经期前后长痘怎么办?

经期前后长痘,女性就要做好各项护理的工作,从而缓解痘痘发作的症状,此时长痘主要是体内黄体素分泌旺盛,导致皮肤油脂分泌增多,增加了痘痘的发生率,加上女性心态上的变化等原因,也会使痘痘出现。长痘痘后,女性应当注意日常的饮食健康,要以清淡的食物为主,不能吃刺激性的东西,包括辣椒、油炸食品等,最好少吃海鲜之类的发物,以免加重痘痘的发病症状。

女性还要注意皮肤的清洁,使用温水来洗脸,早晚各洗一次脸,不能使用刺激性大的护肤品,如果脸部油脂分泌旺盛,也要做好补水保湿。洗脸的时候不能使用不干净的毛巾,更加不能用手去挤,不然容易造成化脓性的感染,甚至是留下痘坑。

经期脸上长痘痘的女性,也应该注意调整一下心情状态,保持乐观的情绪,不要有太大的精神压力,注意多加休息,并且吃些多水果蔬菜,尤其是含维生素A的食物要多吃一些。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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