妊娠期糖尿病怎么得的

大家都知道，女性在怀孕期间要进行很多的产检，其中就有一项糖筛检查，目的就是为了判断孕妈咪是否有糖尿病的风险，因为妊娠糖尿病对孕妇本身和胎儿的影响都是非常大的。那妊娠期糖尿病怎么得的呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

妊娠期糖尿病怎么得的

1.年龄因素：高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。

2.肥胖：肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。

3.糖尿病家族史和不良产科病史 糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素。

妊娠糖尿病怎么护理

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

妊娠糖尿病可以在医生的指导下得到有效的控制，因此孕妈咪们不要过于担心，如果有妊娠糖尿病的话，就要听医生的嘱咐，按时到医院进行产检。另外日常生活中也要注意饮食的健康，不能过量食用甜食以及油腻的食物，多吃清淡的蔬菜。