孕期胸胀的厉害怎么办

女性在怀孕的时候，乳房会出现一些变化，比如乳头、乳晕的颜色会加深，而且乳房还会胀大，一般要比怀孕前胀大1-2个罩杯，多以孕妇们需要及时的更换内衣，以免压迫到乳房。那么，孕期胸胀的厉害怎么办呢？

女性在孕期感觉胸胀的厉害，可能会引发疼痛症状，这时候可以对乳房进行冷敷和热敷。孕期女性胸胀，属于生理性的症状，是因为体内激素大量分泌引起的，这时候冷敷、热敷交替使用，便可以改善胸胀的症状，而且还能减轻疼痛。

孕期的乳房胀痛的情况是十分常见的，这是激素刺激了乳腺引发的症状，孕妇们可以对乳房进行按摩。在仅此按摩之前，必须要把双手洗干净，还应该在乳房上涂抹乳液或油脂，这可以增加润滑度。而在进行按摩的过程中，力度不能够太大。

胸胀是孕期的正常症状，有时候会引起胀痛的情况，这时孕妇们必须要穿着合适的胸罩。以前的胸罩已经小了，所以应该重新购买。要是胸罩太紧的话，就会压迫到乳房，影响血液循环，而且还非常容易导致乳房胀痛的症状加重。