孕前期需要补充什么

女人怀上宝宝后，在饮食方面就得注意多补充一些营养了，因为这个时候孕妇一个人所补充的营养需要提供给两个人，所以，所以孕妇一定要对此多加重视，多吃一些有营养的东西，那么，怀孕前期需要补充什么？下面，小编就来介绍下。

孕前期需要补充什么？

1、在怀孕的前期，因为宝宝和妈妈的体重都会有所增重，而且基础代谢也会加快，因此，孕妇有必要多补充热量，可以多吃一些高热量的零食，比如说坚果、酸奶都是可以的。

2、由于宝宝的大脑发育需要有蛋白质的参与，所以在怀孕的前期，孕妇需要有意识地多补充一些含有蛋白质比较多的食物，比如说鸡蛋、鱼类、豆类等。

怀孕前期需要做什么检查？

1、首先医生要了解孕妇的一般情况，如病史、家族史、婚姻史、妇科疾病史、生育史等，还要检查心、肝、脾、肺，了解基础血压和基础体重。

2、还要进行化验检查，包括血尿常规、心电图、肝肾功能(凝血四项)检查等，检查是否有艾滋病、梅毒等可能传染给新生儿的疾病。

3、孕妇还可以做一次B超，了解胚胎的发育情况。

总的说来，在怀孕前期需要补充蛋白质、热量、维生素等，在怀孕后的头三个月，孕妇一定要注意在饮食上多补充这些营养，这样才可以在保证自己身体健康的同时，保证胎儿的营养供给，避免胎儿因为营养不良而出现问题，到时就后悔不及了。