孕酮低吃什么水果好

有些女性在刚怀孕之后，阴道可能会出现少量出血的情况，到医院检查并不是宫外孕，是由于体内孕酮比较低导致的，这个现象也是比较常见的，那么孕酮低吃什么水果好呢？

孕酮低可以吃一些膳食纤维以及果胶含量都比较丰富的水果，比如常见的山楂、猕猴桃、柚子、桃子、梨子等都有比较好的效果，并且这几种水果糖分含量都不是特别高，也不会让孕妇的血糖出现大起大落的现象，但是要注意各种水果的食用量不可过多，因为梨子、山楂属于凉性的食物，只能少食用一些。

如果孕酮比较低的话，可以适当的补充天然的黄体酮，除了水果之外的一些其他食物也含有比较多的这类物质，比如说大豆类制品就有非常好的补充作用，除了食疗之外也有一些其他的辅助疗法，需要根据医生的建议来接受治疗。

孕妇在头三个月的时候由于早孕反应比较严重，难免饮食方面也会受到影响，这时候孕妇要放松心情，尽量选择一些清淡易消化的食物，等待这段时间慢慢过去在进行各种营养的补充，所以在整个孕期都要保持心情的愉快，不要有过多的压力。