婴儿感冒可以晒太阳吗

在日常的喂养中，婴儿在生病时总会增加父母的压力，尤其是对于经验不多的家长来说，护理时会遇到很多的困难。比如婴儿如果感冒家长就会减少带婴儿出行的机会，那么婴儿感冒可以晒太阳吗？

婴儿感冒时可以晒太阳。晒太阳时只有宝宝的脸和手真正暴露在阳光下。不要让婴儿在阳光直接的照射，而且也不能穿得太多。另外在太阳紫外线照射下，冬天只有夏天的1/6，穿太多的皮肤不容易接触阳光。同时如果穿的衣服太厚，在阳光下的活动容易出汗，出汗后最容易加重感冒的症状。

不要隔着玻璃给婴儿晒太阳。一些家长想要给婴儿晒太阳，因为担心婴儿正在感冒，担心婴儿在次受风，想要透过玻璃给婴儿晒太阳下，要样太阳玻璃可以阻挡紫外线的50% ~ 70%，紫外线可以通过玻璃很少，因此，减少晒太阳的有效性。为了避风，选择背风地带。

在晒太阳之前不要给小婴儿先洗澡。因为人皮肤中会含有大量的7-脱氢胆固醇，7-脱氢胆固醇在紫外线照射下，就能转化为维生素D3，有利于促进钙的吸收。如果提前洗澡时就会将这种物质洗去，所以不能及时的补钙。