薏米芡实孕妇能吃吗

薏米芡实孕妇能吃吗

现在社会,时代不同了,而且食物品种非常广泛,年轻女性们也就不是很注意在饮食上的忌讳了。从前,女方一怀孕的话,家里长辈就会讲很多吃食上面的禁忌,比如很多女性爱喝的薏米芡实粥,它美容养颜,可是长辈却说最好别喝,对胎儿不好,那么薏米芡实孕妇能吃吗?

薏米芡实孕妇能吃吗

中医认为,芡实味甘,涩,性平。归脾、肾经。具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能,是一种补中益气,为滋养强壮性食物,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。

同时芡实还有健脾利胃的功效,所以孕妇在怀孕期间可以吃的,但是要注意不要生吃,也不要一次性吃的过多,吃多了也不利于消化。

而薏米性寒利尿化血,尤其对女性子宫平滑肌有兴奋作用的,孕妇吃了以后对自己,特别是对胎儿发育产生不良影响,易导致流产,所以孕妇是不能吃薏米的。

孕妇的饮食注意事项

1、不宜高脂肪饮食。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食。孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食。血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4、不宜高钙饮食。孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

俗话说,万物都是有利必有弊,饮食方面也是如此。芡实和薏米对女性来说是好东西,可是妇女怀孕是人生中的一个重要阶段,这个阶段中,我们最好还是遵循先人遗留下来的妊娠饮食习惯,不能说不吃,而是要科学的食用,芡实要适量的吃,而薏米则是不能吃的,以免给肚子里的宝宝带来不必要的麻烦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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