很怕怀孕怎么办

夫妻之间如果有正常的夫妻生活，那么就会正常怀孕，但是在生活中有一些女性，她们没有做好怀孕的准备，甚至对于怀孕有着很深的恐惧感，这种情况需要及时的进行调整，那么女性很怕怀孕怎么办呢？

女性对怀孕这件事产生极度的恐惧，是一种心理上的恐惧症，在医学上也被称为怀孕恐惧症。患有这种疾病的女性，对怀孕和分娩都会产生严重的恐惧感。她们会害怕怀孕和分娩过程中带来的疼痛痛苦，所以会在怀孕前就对这件事情感到非常的害怕，厌恶，甚至极度反感。

如果女性出现了这种心理，那么应该及时的求助心理医生进行相关的疏导，并且多了解一些女性怀孕和分娩的相关知识，这样可以减轻恐惧，让心情得到疏导，那么渐渐的就会对怀孕这件事情并不会这么的恐慌。

如果女性确实没有做好怀孕的准备工作，那么就应该在夫妻生活中做好避孕的措施，这样才能避免在怀孕后给女性心理和身体带来一些巨大的压力。

怀孕是女性的特殊时期，毕竟要经历十个月的艰辛，还要经历分娩时的急剧的疼痛，才能够生下小孩。因此对于怀孕分娩，怀有恐惧，担心害怕的心理都是正常的，但是一定要学会克服这种恐惧，要知道怀孕生子这是一个伟大的母亲必须要经历的。