洗完牙后需要注意什么

很多的人都希望自己的牙齿洁白光亮，但是平时有很多人不注意口腔保养，大量的抽烟，会造成牙齿发黄，还会出现牙结石。如果平时刷牙方式不正确也会导致污垢的残留，需要洗牙，那么洗完牙后需要注意什么？

洗牙后半个小时是不可以进食和喝水的，更不能漱口，除了可以说话之外，其它的口腔事情都不要做，洗牙两周之后，不能吃刺激性的食物，包括过热、辛辣、过冷食物，牙结石在清理之后，牙组织会暴露在外面，如果接触敏感刺激的东西会影响到牙齿健康。

很多人的牙结石比较严重长在牙龈内，在洗牙之后会出现红肿的情况，一般这种情况属于正常现象，通过消炎消肿的药物1~2天就可以恢复，不必过于担心。洗牙一般会恢复牙齿的正常颜色，在此期间不要吃颜色深的食物，比如咖啡巧克力。

个别人在洗牙之后对冷热非常的敏感，会出现酸痛，这些情况都是暂时的，一般在7天左右会自行消失，如果牙齿持续的敏感，可以选择能够抗敏的牙膏，约一个月左右会改善情况，平时要注意口腔的护理，饭后漱口，早晚刷牙，有效的控制菌斑形成。