顺产后吃什么排淤血快

顺产后吃什么排淤血快

女性生产后,阴道会有血液排出,这些东西其实是子宫蜕膜脱落的表现,除了有血液外,还有坏死的蜕膜等组织,这些东西会经阴道排出,女性顺产后想要让淤血尽快排出的话,那么在饮食上就要多加注意,不过,顺产后吃什么排淤血快?

顺产后吃山楂水排淤血快,山楂有排污血的作用,也能改善体内血液循环,女性可以直接吃山楂,也可以将山楂熬成汤汁,而且还能促进肠胃蠕动,帮助女性消化。一般情况下,女性的恶露会在产后42天左右排干净。

为了帮助体内的淤血尽快排出,女性还可以多喝红糖水,红糖水主要是红糖熬成的汤汁,或者用小米加入鸡蛋和红糖,煮成一道粥,这样的粥具有很好的滋补效果,能够有效的起到活血和补气作用。

此外,女性还要多注意保暖,可以用手掌来对子宫部位做按摩,或是在小腹上按着顺时针的方向按摩,这样也能够帮助淤血排出,同时也能让子宫逐渐恢复,并且要坚持母乳的方法来喂养宝宝,通过乳房的刺激,能够增加子宫收缩,有利于淤血尽快排出。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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